2023-09-22から1日間の記事一覧
0919 書くことがない平日が始まりました。 ジョグとウォークの中間位の速さ:20分くらい 腕立て伏せ:いっぱい サイドレイズ(チューブ):ちょっと 0920 出社して、人と久々に雑談というものをした。 喋るのが下手くそ過ぎて嫌になっちゃうね。 会話の訓練の…
0919 書くことがない平日が始まりました。 ジョグとウォークの中間位の速さ:20分くらい 腕立て伏せ:いっぱい サイドレイズ(チューブ):ちょっと 0920 出社して、人と久々に雑談というものをした。 喋るのが下手くそ過ぎて嫌になっちゃうね。 会話の訓練の…