2020.8.17

今日も今日とてランニング。

記録を付けたくなったので適当にランニングアプリをインストール。

ALL英語でよく分からず危うく有料プランに加入させられるところだった。

アプリを起動してランニング開始。

走り終わって今日は2km位だろうと思ってアプリを見たら3㎞強と書いてあった。

？？？

そして187kcal消費したらしい。

ちなみにビリーズブートキャンプの消費カロリーを調べてみると

基礎編で約400kcal強らしい。

ほーん。またビリーズブートキャンプ再開しようかな。